二大酵素ドリンク、デトベジー酵素液とエッセンシアの比較

女性を悩ませるボディーライン、油断をするとすぐに崩れてしまいます。そこで崩れたラインをダイエットで元に戻そうとしますがなかなかダイエットとは思ったようにできないものです。それは最も確実といわれる断食ダイエットについても同じで、ダイエット中は空腹に襲われることになり一般的に自宅で独自に行う断食ダイエットの成功率は10%未満であるといわれています。
そこで今注目されているのが酵素ドリンクを使った酵素断食ダイエットです。

今回はその酵素ドリンクの中でもおすすめのデトベジー酵素液とエッセンシアの比較をしてみたいと思います。
まずデトベジー酵素液についてですが、こちらは80種類の植物から凝縮抽出された高純度セルロースを配合している為、断食ダイエットを行っていてもいらいらを感じにくいようになっているので、無理なく断食ダイエットを行うことができます。
またこちらは、初めて断食ダイエットを行う方が夕食だけを断食する際に使用しても、使用する方に負担を掛けずに挑戦することも可能です。
次にエッセンシアは、60種類にも及ぶ国産・無添加の材料を使用しており、成分が心配な方にも安心して使っていただくことができます。また、ジュースや紅茶、お酢で割って飲むといったことも可能ですので、長期間飲用する際にもあきが来ません。また、妊娠中の方や、授乳中の方が間食代わりとして飲むこともできるほど、安全な成分で作られています。
どちらも非常に魅力的なダイエットの補助となる食品ですので、これらの酵素ドリンクをうまく活用してダイエットを成功させたいですね。

酵素ドリンクは口コミをチェックしよう

酵素ドリンクが美容と健康に貢献するという情報は、
テレビや雑誌、ネット上で大変な話題になっています。

酵素ドリンクを飲むだけで
健康になれる!きれいになれるというのですから
誰もが取り組んでみようと思う方法ですよね

しかし!いざ、酵素ドリンクを購入しようと思っても
こんなに種類があれば迷って当然です。

どの酵素ドリンクが良いのか?
効果が高いのか?

私たちの独断と偏見では決めることは困難です。

知名度が高い酵素ドリンクなら効き目はあるだろうか?
高価な酵素ドリンクのほうが高い効果が期待できるだろうか?

酵素ドリンク一つ1つを見てもその配合成分は様々です。
細かなところまで確認していくのは大変な作業です。

ということで、参考にしていただきたいのが口コミです。
酵素ドリンクの口コミでは、飲んでみてどうだった、味、
この原料がどんな効能がある、など
様々な参考になる情報が満載です。

人気度や価格だけで酵素ドリンクを選ばずに
口コミをしっかりとチェックして
よく吟味してください。
人気だから価格が高いからといって
決して良いものだとは限りません。
選び方1つで効果に大きな差が出ます。

せっかくのチャンスですので、良い酵素を補って
健康と美しさを維持していきましょう。

酵素ドリンクは飲み方を間違えると悪影響に

酵素ドリンクは飲み方一つで効果が左右されます。

まず飲むタイミングです。
毎日いつでもとりあえず酵素を取り込めば効果が出るのだろうと
時間を決めずに飲んでいる方がいるようですが、
残念ながら効果は期待できません。

特に飲む時間を決める必要はありませんが、
必ず食前に飲むことを原則としてください。

食事の前に酵素を摂取しておくと、
食事をしたものの消化を促します。
消化力が高まればしっかりと食べたものの
栄養を吸収することができます。

また、もうひとつの飲み方といえば、
何で割るかということです。

酵素ドリンクは大変飲みにくい味になっていますので、
何かで割って飲む方が多いと思いますが、
絶対に割ってはいけないものがあります。

お湯、アルコール、カフェインを含む飲み物です。
まずお湯は、酵素が熱に弱いからです。
熱により壊されてしまいますのでお湯はダメです。

アルコールやカフェインも同じく酵素を破壊してしまいますので、
絶対に割ることの無いようにしてください。
前後に飲むことも止めてくださいね

どうしても飲みにくいなら水か炭酸水などで割るのが
何の影響も無いですので、1度試してみてください。

上記の飲み方に注意して酵素ドリンクを
効率よく摂取していきましょう。

酵素ドリンクは飲みすぎても大丈夫?

酵素ドリンクは体に良い!
だから飲めば飲むほど体が健康になる!!
薬じゃないからいくら飲んでも問題ない!
というのは間違っています。

誰でもそう思うのが当たり前ですが、
飲みすぎはよくありません。

酵素ドリンクは1度手作りをしてみるとよくわかるのですが、
お砂糖を使い、野菜や果物を発酵させます。
ですのでカロリーはゼロではありませんし、
糖分が含まれていることを忘れてはなりません。

いくら体に良いからといっても、
意外にカロリーや糖分を摂取することになりますので、
飲みすぎは注意してください。

また、飲み方も注意しなければなりません。
酵素ドリンクは正直言って不味い飲み物です。
何で割っても良いという情報が出回っていますが、
甘いジュースなどで割ることはオススメできません。

酵素ドリンク以上に糖分を摂ってしまうことになりますので、
気をつけてください。

どんなものに対しても、飲みすぎることは逆効果です。
適量を守って毎日の健康維持に役立ててください。

そして同時に生活を改善することです。
食生活から取り入れる酵素には糖分は含まれていません。
より、効果的に酵素を取り入れることができ、
そして体に必要な酵素がいきわたります。

今まで酵素というものを意識していなかった方は
この機会に是非積極的に酵素を取り入れていきましょう。

酵素ドリンクはいつ飲むのが良いか

多くのサプリメントや薬は食後に飲むものが多いのですが、
酵素に関しては他とは少し違うということを知っておきましょう。

せっかく飲むのだから効果が出やすいように
ベストタイミングで飲みたいですよね

酵素の役割は、消化・吸収です。
食べたものを消化・吸収する働きを助ける働きがあります。

じゃあ食後でしょ!
と思うかもしれませんが、食前を心がけてください!

食前に酵素を摂取することで、
食べたものの消化をよりサポートしてくれます。

では朝、昼、晩どのタイミングが効果的なのか?

基本的に1日3回までならどのタイミングでも問題ありません。
3食毎食前に飲むとより効果的です。

また、ファスティングダイエットを行う場合は、
食事を酵素ドリンクに置き換えますので、
3食とも置き換えることは絶対にしないでください。

最初は1回置き換えることがベストです。
朝でも昼でも夜でもかまいません。
空腹感が気になるようなら炭酸を混ぜたりして
お腹を満たせるような飲み方を工夫してみてください。

酵素がどんな役割をするのかをよく把握して、
絶好のタイミングで酵素パワーを発揮してください。

デトックス、ダイエット、美肌
1度に全ての効果が期待できますよ!

酵素ドリンクはアルコールで割っても問題ない?

酵素ドリンクは正直言っておいしくありません。
味に敏感な方は飲めない方もいるでしょう。

酵素ドリンクは継続することが大切です。
しかし美味しくなければ続けることはできません。

何かで割れば飲みやすくなる!
酵素は熱に弱いですので、暖かい飲み物との併用、
または割ることはできません。

水や炭酸や野菜ジュースなどで割れば飲みやすくなるという情報は
ネットなどで流れていますが、
もし、アルコールが好きな方なら、アルコールで割ることを
考えるかもしれません。

果たして酵素ドリンクはアルコールで割って飲んでも
問題ないのでしょうか?

アルコールを分解するために酵素が使われます。
せっかく酵素を飲んでもアルコール分解に使われてしまえば
摂取量は大幅に減少してしまいます。

アルコールは酵素ドリンクとの飲み合わせの悪いもの
だということを知っておいていただきたいと思います。

また、アルコールを摂取したあとも、
酵素ドリンクを摂取した跡のアルコール摂取も
控えていただきたいと思います。

酵素ドリンクは飲み方一つでも効果が左右します。
大切な酵素をせっかく補うのですから
きっちりと約束事を守って摂取していきましょう。

酵素ドリンクはあくまで健康食品

ダイエットにそして健康と美容に有効だとして
酵素ドリンクは話題になっています。

酵素は年齢とともに減少してしまいますので、
消化酵素、代謝酵素を活発に活動させるために
外から補っていかなければなりません。

消化酵素が減少すると食べたものを消化する力が弱まります。
すると便秘などの症状が起こり老廃物が蓄積されてしまいます。

代謝酵素が減少すると、食べたものを
エネルギーに変える力が弱まります。
新陳代謝が活発に行われなければ
お肌の老化がすすんでしまいます。

巷では酵素ドリンクを摂取していれば
健康や美容が維持されていると言われています。

若い方は野菜嫌いな人が多いですね
特に生野菜となるとほとんど食べないという方も。
果物も、剥くのが面倒だからと
あまり食べない方が多いようです。

酵素は熱に弱いですので、加熱する料理では
酵素を補えません。
となると野菜はサラダなど生で食べることでしか
酵素を摂取することができないのです。

そんな方は特に野菜や果物を食べずに
酵素ドリンクばかりに頼っているのでしょう。

しかし酵素ドリンクはあくまでも健康食品です。
やはり軸となるのは食生活です。

食事でしっかりと酵素を補えるように意識することが大切です。
そしてサポートとして酵素ドリンクを取り入れ、
毎日健康で快適な生活を目指しましょう。

酵素ドリンクは100%を選ぼう

酵素ドリンクの成分表や商品説明をしっかり確認してから
購入する方はあまりいないでしょうね

ですが、酵素ドリンクの成分表や商品説明に
落とし穴が隠れています。

酵素ドリンクは本当にたくさんの種類があり、
色々なメーカーから販売されています。

1つ1つの成分表を隅々までチェックするのは
気が遠くなるような話です。
ということで、チェックポイントを覚えておきましょう。

酵素ドリンクは100%と記載されているものを選ぶことです。
原液100%ということです。

普通、100%じゃないの?と思うでしょうね
しかし中には水分で薄めている酵素ドリンクもあります。

原液100%と記載されているものは、
原材料を発酵させて抽出したエキスだけを使用しているのですが、
そうでないものは水や他の水分を混ぜて
薄められているのです。

コップに注げば一目瞭然!
ドロドロ感が無いものは水分が混ざっていると考えられます。
今お飲みの酵素ドリンクはいかがですか?
妙にサラサラなものなら水分が混ぜられているでしょう。

まず、購入する前に原液100%と表示されているかどうかを
確認してみましょう。
100%なのかそうでないかで
やはり効果に差がでますので、これは必ず確認すべき点です。

酵素ドリンクの副作用

酵素ドリンクの副作用が噂されているようです。
薬やサプリメントでもないのに副作用など起こるのか?
ちょっと疑問ですね

酵素ドリンクからの副作用で多く報告されているのは、
下痢や便秘です。

下痢はまだしも、便秘??
酵素ドリンクはデトックス効果がありますので、
便秘になる副作用は不思議ですよね

下痢や便秘は実際に症状が起こる人がいるようです。
しかしこれは副作用とはいいません。

酵素を飲み始めた初期段階に起こる症状なのです。
なぜ起こるのかというと、
下痢の場合は、腸がビックリしているのだと思ってください。
その症状は腸が慣れてくると徐々に治まります。

便秘の場合は、ファスティングダイエットを行っている方に
多く見られ、腸の動きが原因だと思われます。
食べたものが消化され排便をしようと腸は常に活動しています。

ファスティングダイエットは1日のうち1食を
酵素ドリンクに置き換える方法で
ダイエット効果を得るものなのですが、
たいていの方は朝ご飯を置き換えるため、
便秘という症状が現れるのです。

腸の活動は朝ご飯の後に活発に活動します。
しかし酵素ドリンクしか摂取をしていないため
便秘という症状が起こるのです。

ですが一時的なものですので、
問題はありません。

副作用のようで副作用でない症状ですので
心配はいりません。

酵素ドリンクの敵~添加物

添加物と言えば、化粧品に含まれていたり
食品に含まれていたり私たちの身近の
色々な場面で現れます。

添加物は良いイメージがなく、健康を害するもの!
といった印象しかありませんね

そんな添加物が酵素ドリンクに
含まれていることもあるということで、
少し注意しなければならないようです。

酵素ドリンクはたくさんの種類がありますので、
1つ1つ配合成分をチェックしていくのは
大変な作業でしょう。

となると選択法は人気度ではないでしょうか?

価格が安いから!
人気があるから!という理由だけで酵素ドリンクを選んでいると
失敗してしまうかもしれませんね

酵素ドリンクに含まれる添加物は、
防腐剤や保存料、着色料や味を調えるための甘味料などです。

これらは長く保存できるようにしたり、
飲みにくい酵素ドリンクを飲みやすくするように
甘い味を加えたり、きれいな色にするための着色料などと、
自然の酵素ドリンクに付け加えているものも少なくありません。

もちろん、飲み続けると美容や健康に害を及ぼすもので、
酵素ドリンクを摂取しているにもかかわらず
あまり意味がなかったということになってしまいます。

酵素ドリンクを選ぶ際は、無添加で探してみましょう。
せっかく健康のためや美容のために飲むのですから、
とことん身体に良いものを!